白癜风（白斑）怎样自我预防呢 兰州中研白癜风医学医院 表示：随着人口的增长与工业的发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了影响。那么白癜风（白斑）怎样自我预防呢？ ►►►向您推荐阅读：白癜风（白斑）治果怎么看
白癜风（白斑）怎样自我预防呢：
1、减少有害物的接触：白癜风患者尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后白癜风患者也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
2、减少自呼吸道吸入的有害物：白癜风患者不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下白癜风患者应采取防晒措施，经我们中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
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