冬季白癜风（白斑）患者怎样保健呢 兰州中研白癜风医学医院 表示：冬季渐渐来临，气候变得寒冷干燥，皮肤腺分泌减少，容易引发皮肤蜕皮，那么冬季白癜风（白斑）患者怎样保健呢？ ►►►向您推荐阅读：白癜风（白斑）严重症状有几点呢
冬季白癜风（白斑）患者怎样保健呢：
1、白癜风患者注意保持良好情绪，因为情绪也是影响皮肤的因素之一，人的神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，白癜风患者平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
2、白癜风患者适当的运动，运动前做热身。冬季寒冷，不做热身就锻炼往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以运动前，尤其是在室外，要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再投身到健身运动(运动食品)中。
3、白癜风患者保温防寒。冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。白癜风患者忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。
4、白癜风患者穿着宜柔和。冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季白癜风患者应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。
5、白癜风患者要补充足够的皮肤水分，避免由于体内缺水引起的皮肤干燥，经常洗澡能够保持皮肤表面湿润，用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂图于脸面，可减少水分散发。
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