白癜风患者如何在饮食中补充微量元素？白癜风的病因有很多种，其中就有一项是由于微量元素的缺失所导致的。那么我们的患者在日常预防中如何补充这些微量元素呢？哪些食物富含微量元素呢？就让我们兰州中研白癜风医院的为您作个简单介绍吧。
【锌元素】
①丰富含量：面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸;
②良好含量：西瓜子、花茶、花生酱、花生;
③一般含量：豌豆黄、香菇、银耳、黑米、绿茶、红茶、豆类、金针菜和谷制品(如小麦、大麦和燕麦等)。
【铁元素】
①丰富含量：可可粉、马铃薯、白米、黄豆粉、麦糠和小麦黄豆混合粉;
②良好含量：干果;
③一般含量：芦笋、豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜。
【铜元素】
①丰富含量：口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝等;
②良好含量：蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黄豆及其制品、松子、绿豆、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、燕麦片、栗子、坚果、小麦胚芽等;
③一般含量：绿豆糕、米花糖、香蕉、面包、黄油、花生酱、花生等。
【钙元素】
①丰富含量：黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等;
②良好含量：蛋粉、花茶、小茴香、紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、炼乳、杏仁、鱼子酱、无花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等;
③一般含量：木耳、香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄、葡萄、菠菜和芽菜等。以上一些食物含有丰富的微量元素，白癜风患者在日常饮食中可慎重选择饮食。
兰州白癜风治疗去哪里？兰州中研白癜风医院即注重对皮肤病的病理、病因等体系的理论，又强调技术的应用，为兰州中研白癜风医院的治疗提供了支持。兰州中研白癜风医院设有白癜风门诊、化验室、治疗室、观察室、儿童气疗室、手术室等化诊疗科室及皮肤专项检验室，有的重点开展白癜风等皮肤疾病的理论和实践工作，是一所集白癜风、医疗、预防、保健和为一体的。
以上就是我们的为您所带来的介绍，同时提醒患者在饮食方面要注意，知道哪些该吃哪些不该吃，以免对病情有所影响。
