据有关调查表明：一般患有白癜风的朋友心里压力较大，还会伴随自卑、胆小等不好的性格发生，此外，白癜风患者的情绪还比较容易波动，进而可能会导致内分泌不平衡，所以白癜风患者的心理调节非常重要。那么，下面就请兰州中研白癜风医院对白癜风患者该怎么解除心理压力进行详细的介绍。
白癜风心理：
培养自控力。要学会控制自己的情绪，而对于烦恼和不愉快，要勇于承认其发生的合理性，对于事情的发生，要有很好的心理承受能力，然后冷静的想办法对付它。这样才能很好不急不乱的解决好事情！
白癜风多发于暴露部位，特别是头部的白斑，严重影响人们的外观，给患者造成不小的心里负担，使白癜风患者产生不良的心理情绪，影响患者疾病的治疗，因此白癜风患者要学会调节自己的不良情绪，认清白癜风虽然难么治疗但却可以，只要坚持治疗，养成良好的生活习惯并找的治疗白癜风的医疗进行治疗，就有的希望。
白癜风预防措施的重要性：
由于各种慢性疾病引起的皮肤病患者都极容易患白癜风，除此之外，还有些皮肤免疫力低的患者在做完相关的皮肤手术后也很容易出现白癜风。
三、养成良好的穿鞋习惯
经常能穿一些较紧的些，很容易造成脚部损伤和血液循环不畅。所以平时尽量穿一些合脚的鞋袜，这样有利于自己脚部的健康，对预防白癜风也能起到的。
后提醒白癜风患者，有一个良好的心态是重要的，不要让自己压力太大，拥有一个健康的生活习惯可以帮助我们更好的抑制白癜风的。另外，白癜风患者要积极的接受治疗。只有科学合理的治疗才能的战胜白癜风。
