怎样预防白癜风呢

    怎样预防白癜风呢 兰州中研白癜风医学医院 表示：白癜风是一种常见的皮肤疾病，易诊断、难治疗，由于易的特点，被誉为三大顽固疾病之一，引发白癜风的因素多种多样，因此，预防白癜风需要从多方面入手，那么怎样预防白癜风呢？ ►►►向您推荐阅读：白癜风治疗要做到哪几点呢

    怎样预防白癜风呢：

    1、白癜风患者要避免接触酚基类化合物及其制品，如橡胶手套等。多食含铜、锌、钴的食物；按时起居；合理膳食；不仅要食五谷杂粮，还应以肉类、蔬菜为付食，辅以瓜果之类，不可偏嗜；同时，也要因人而异进行不同食物的选择搭配。

    2、白癜风患者保持神乐观、心胸开朗、心情舒畅，这样就避免了因神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。所以平时要多开展气功、保健按摩、碧溪垂钓、郊游、养鱼种花等，均可陶冶情操，达到修身养性。

    3、白癜风患者要避免强日光照射，因少数人可能存在遗传因素，如是这样，强光照射后可引起黑色素细胞的破坏，而导致白斑的形成。

    4、白癜风患者要防御外邪，尤其是风湿之邪的侵袭。为此，要随季节变化而及时加减衣被。炎热时，不可当风而卧或露宿室外，空调冷潮热风气不要直接吹身体部位。劳动或运动后大汗淋漓，不可用凉水冲洗或入水游泳。